美女實試港產智能健身鏡
萬五蚊塊鏡廣東話面對面教你做運動

室內運動有很多選擇,但不是人人也有動力自動自覺做運動。如果有一塊健身鏡可以讓你安裝於家中,它表面看似是一塊普通的全身鏡,接上電源後會搖身一變變成智能健身鏡,更內置30條不同的專業運動教學影片 —又能否吸引你多做運動呢?

由本地初創公司Kara Smart Fitness研發的Kara Smart Mirror可以選擇鑽牆或配合獨立支架使用,鏡身長160cm,只要接駁電源就可以啟動23.6吋的觸控屏幕。鏡子設內置揚聲器,用家亦可以用藍牙連接無線耳機。開始使用前要連接Wi-Fi,健身鏡會直接開啟Kara的自家運動App,用家先在鏡頭前掃描全身確認位置,然後就可一邊收看運動教學影片,一邊於反光鏡中看到自己的動作及姿勢。

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現時App中有大約30條影片,主要分為特色、帶氧、核心、拳擊及瑜伽運動五個類別,其後亦會持續更新。所有影片由 Kara 團隊聘請香港本地的運動教練拍攝,各教練均有自己的個人風格及常用語言,例如瑜伽教練 Olmen Chu 就以廣東話授課及推出針對性的15分鐘睡前練習及4分鐘塑腿等。部份課程,導師會提醒用家要注意的地方,最後根據用家的運動強度評分和作統計,鼓勵用家加緊鍛煉。

模特兒 Jessie 試玩Kara Smart Mirror後,認爲雖然有點像平日在家看 YouTube 做運動,但亦有與教練一對一上課的感覺。而且用家可以自由安排時間在家中運動,十分方便。「平時看 YouTube 做運動時,要放一塊鏡在旁邊,一邊看屏幕一邊看鏡子。這塊健身鏡將兩者合二爲一,可以一邊照鏡一邊看教學影片」。

Kara 的瑜伽教練 Olmen 認為Kara Smart Mirror 最大的賣點在於團體非常認真拍攝影片,確保所有影片的質素,省卻用家於YouTube上尋找合適影片的時間,甚至可以培養跟隨同一個導師運動的習慣。另外,全黑色的影片佈景設計讓用家更能專心地完成鍛煉,觀看YouTube影片時則較容易會分心。

Kara 的營運總監 Jeffery 指出,雖然世界各地也有類似的產品,不過 Kara 是香港第一間健身鏡公司,能提供真正貼近香港的教學內容:「我們只挑選香港的教練,並配合廣東話授課,這些都是外國的同類型產品沒有的優勢。」研發團隊更特意把 Kara Smart Mirror 設計成不兼備其他不相關的智能功能,希望鼓勵用家只專注於運動方面。整個設計概念是當用家啟動健身鏡後,便即時進入App開始做運動,不會被其他功能騷擾。

Kara Smart Mirror 最初的設計是希望以 AI 技術分析人體的動作,實時把身體及四肢分成不同部份,從而偵測用家所做的每個動作,再即時與數據庫的標準動作對比,用家的動作如有偏差便會提出修正建議,就像有個教練從旁指導。不過實際操作時遇到不少困難,例如每個動作也有不同的指引,而且未必適合所有人,所以現時只有偵測用家運動強度的功能。團隊展望未來可以取得平衡點,或配合5G技術提升產品質素及推出線上運動的功能。

現時大家可於南豐紗廠的TECHSTYLE X及W hotel、富薈旺角酒店等的健身室試玩Kara Smart Mirror。希望 Kara Smart Mirror 能推動更多人培養定期做運動的習慣,保持強健體魄。

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由香港公司Kara Smart Fitness設計的健身鏡 Kara Smart Mirror,可讓用家邊望鏡邊跟隨影片訓練。

使用時可一邊收看影片,一邊從鏡中看自己的動作及姿勢。

瑜伽系列的影片由香港瑜伽導師Olmen Chu設計,程式針對用家需要並以廣東話授課。

表面是一塊平平無奇的全身鏡,插上電源後會看到內藏23.6吋觸控屏幕。

部份影片有互動功能,會根據用家的運動強度給予評分,鼓勵用家加緊鍛煉。