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全港首創運動智能鏡KARA 真人教練同你一起在家做HIIT、YOGA

不少人因為成家立室或工作關係,只能在有限的空間和時間運動,但若要兼固質素和成效則十分困難。

香港人愛方便,加上健康生活風潮,衍生出人們喜歡在家跟YouTube做運動的習慣,但片中教練的專業資格、拍攝方式,以及自己本身的動作是否做得正確等都備受關注,而現在香港終於出現一塊運動智能鏡Kara,可以有專業教練跟你在家一起做運動,還有人工智能糾正你的姿勢,全天候都可以爆汗了。

創造KARA Smart Fitness Mirror的OliveX CEO、創辦人之一Keith Rumjahn是個熱愛運動、球類活動的人,卻因為家庭因素而不得不花更多的時間在家中,變相剩下很少或幾乎沒有時間外出做運動。對於1名好動份子而言,無法做運動實屬殘忍,時間彷彿度日如年。Keith不甘心就此放棄,他想以更professional的方式在家中做gym,於是萌生建立KARA Smart Fitness的念頭。

OliveX CEO林基偉(Keith,上圖)指,Kara特別針對職業女性及希望修身的媽媽。前者工時長,大包小包來往健身室舟車勞頓;後者渴望減肥但又不能扔下小孩在家,於是便引進Kara。

疫情肆虐,各類型的運動場所都都被關閉了,直至近日才放寬逐步開放。即便如此,相信有不少市民依然對公眾運動場所抱有懷疑的態度,而選擇只在家中觀看着YouTube自行做一些home workout,進度、成果卻無法有效控制,還有其他選擇嗎?

KARA智能健身鏡 或許可以解決此問題,它是利用AI技能和影片讓你在家中都可以有質素地運動的新式運動用品

KARA智能健身鏡

驟眼看,這塊智能鏡Kara只是一面鏡子,但只要一觸屏幕,就會見到多條運動短片,有7款運動種類選擇,如瑜珈、Pilates、HIIT等,截至訪問當天為止,Kara備有共20條運動短片,未來將每星期加入5至10條。

簡單來說,Kara的賣點有4:

1.  設有人工智能偵測用家動作,能給予即時反饋及統計運動表現。

2.  就類似產品而言,Kara為全球首部備有廣東話操作的運動儀器。

3.  慳位、方便,放在家中隨時都可以做運動。

4.  片中教練全為備有專業資格的導師,兼且每條片段皆為真人拍攝。

Kara 智能健身鏡跟一般在 YouTube 看影片的體驗不同,你可以一邊跟著導師的動作一邊在鏡子中觀察自己的姿勢是否正確。這樣你就可以更加專注看到自己的表現,以及即時糾正姿勢

開始運動前,要先在鏡頭前掃描全身,確認用家的位置,影片中的內容除了動作,導師亦會提醒用家要注意的地方,讓用家自行微調姿勢,最後亦會給予評分,評價用家的運動強度。

部份影片有互動功能,會根據用家的運動強度評分,並統計用家的運動強度,鼓勵用家加緊鍛煉

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人工智能偵測系統

Kara Smart Mirror 最初的設計是希望以 AI 技術分析人體的動作,實時把身體及四肢分成不同部份,從而偵測用家所做的每個動作,再即時與數據庫的標準動作對比,用家的動作如有偏差便會提出修正建議,就像有個教練從旁指導。

不過實際操作時遇到不少困難,例如每個動作也有不同的指引,而且未必適合所有人,所以現時只有偵測用家運動強度的功能。團隊展望未來可以取得平衡點,或配合5G技術提升產品質素及推出線上運動的功能。

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無論您是想減肥還是參加一場馬拉鬆比賽,KARA都有適合您的課堂。

Kara 智能健身鏡配備了不同種類及不同程度的運動短片,不論是運動新手或者達人也會揀選到合適的課程。至於課程種類就包括瑜伽、普拉提、HIIT、有氧舞蹈、 拳擊、腹肌鍛練以及芭蕾提斯。

你可以選擇不同的星級健身教練做你的私人教練,就像一對一的課程一樣。為針對香港客戶,Kara 智能健身鏡更配備廣東話課程,上堂時就更有親切感。運動課程由來自 Nike 及 Lululemon 專業又有趣的導師指導,你只需專注享受做運動的過程,無需要感到任何要達標的壓力。

現時的教學內容中不乏著名導師如Utah Lee,但在尋找導師的過程中亦衍生了不同的趣事,成為了團隊之間的回憶。

Kara的短片備有3種程度:Beginner、Intermediate和Expert,亦設有app,只要每次使用前login,於經驗累積下Kara中的人工智能便會知道用家喜好,從而推介一些運動短片,運作好比Netflix,愈用得多,愈有精選的片種推介給你。

課堂完成後畫面會顯示你的運動評估,讓你更了解自己的進度及表現。

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"我們專注使用香港的教練,有廣東話內容..."

Kara的營運總監Jeffery指其實於世界各地也有類似的產品,不過他們是香港第一間健身鏡公司,始終外國的市場沒有貼近香港的教學內容,「我們專注使用香港的教練,有廣東話內容,是其他外國同類型產品不能提供的。」

隨時隨地都能進行鍛鍊

KARA智能健身鏡的定價是$12,500,當中的AI智能計算、premium級數的客戶服務、星級導師、全面教學內容(健身、瑜伽、拳擊、Meditation、拉筋等)不但領先同行的產品,而且亦是十分罕見的服務組合,所以絕對是物有所值。

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過千名滿意用家

KARA智能健身鏡讓你安於家中達到健身目標—上個聖誕,全線售罄。

5分鐘或60分鐘都好,KARA智能健身鏡全天候待命。隨時連接你到健身團隊,充滿樂趣的時候也讓你感覺到體態健美,自信和健康。

「Kara好創新及平易近人,導師運用自己的style去教,雖無即時互動,但學生不會覺得被冷落;運動選擇好多元化,1小時內轉換多種運動都得,很方便,如今日工作至累,想做個臨睡前yoga又得,好正!」

  • – Kumiko, Marie Claire

「所以,我喜歡KARA智能健身鏡的原因很簡單。 這就像一個簡單的健身方案,為我解決了一個非常複雜的問題,我能有足夠的時間來適應和進行高質素的鍛練,這使我在心理和身理上都保持健康,這就是我所喜愛的。」

  • – Jennifer Cheng, Mom of 3 Kids